Já bastante tempo que não tenho pondo os treinos em dia, e nestas ferias tem me dado tanta preguiça, pelo menos na escola tinha educação física o que me ajudava a regular o exercício do meu corpo. Mas hoje sinto-me com super energia para tal, e hoje vou treinar os abs VAMOS LÁ ! Ter um corpo de sonho custa muito, mas não é impossível !
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